Minimotard Motorpasión Moto VI kursi: jismoniy tayyorgarlik va sxema aksessuarlari
Minimotard Motorpasión Moto VI kursi: jismoniy tayyorgarlik va sxema aksessuarlari

Video: Minimotard Motorpasión Moto VI kursi: jismoniy tayyorgarlik va sxema aksessuarlari

Video: Minimotard Motorpasión Moto VI kursi: jismoniy tayyorgarlik va sxema aksessuarlari
Video: Посадка на мотоцикле MiniGP и минимотарде. Что выбрать? 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Yaxshi jismoniy shaklni saqlash juda muhimdir Biz ushbu Minimotard Motorpasión moto kursida ko'rganimiz kabi mototsiklning har qanday intizomini mashq qilish uchun. Albertiku, jumla bilan quloqlaring orqasida kal bo'lib qoldi! Ehtiyot bo'ling, bu bema'ni gapga o'xshamaydi. Pitbikeni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak Chunki bu biz odatda boshqaradigan mototsikllarga qaraganda kichikroq o'lchamdagi mototsikl. Anekdot va masalaning yorqin misoli sifatida, bir guruh muxlislar menga ANPA uchrashuvida yangi boshlanuvchi haydovchi poyganing dastlabki bosqichlarida etakchi o'rinlarni egallab, barchani hayratda qoldirganini tushuntirdi. Ammo tushunarsiz, hech kim kutmagan narsa yuz berdi. Asta-sekin va yarim yengdan oldin, bizning odam hech qanday mantiqiy tushuntirishsiz yiqilib tushdi.

Muammo mototsiklda emas, oddiygina edi u charchagan va musobaqaning shiddatli sur'atiga chiday olmadi ketma-ket ko'p daqiqalar. Haydovchining ta’kidlashicha, u o‘zini charchaganini, diqqatini jamlashda qiynalganini va oxir-oqibat poygadagi debyutini barbod qilganini aytdi. Albatta o'sha kundan boshlab u jismoniy formasini hisobga oldi va bu boshqa takrorlanmadi. Shuningdek, mini skuterga jismoniy ega bo'lish juda qiyin bo'lib tuyulishini xohlamayman, unday emas, siz High Performance Center yoki shunga o'xshash biror narsaga borishingiz shart emas, har kuni sabr qilish kerak va sog'lom fikr. Hammasi juda oddiy va hammaga ma'lum, lekin ba'zida chetga suriladi. Biz uni partiyalar kunida konturga olib borishimiz kerak bo'lgan aksessuarlar bilan birga ko'ramiz.

Minimotard kross-guruh kursi
Minimotard kross-guruh kursi

Aytishim kerakki, o'zimning alohida holatimda, so'nggi paytlarda ishim to'planib ketdi. Yaqinda buzoq jarohati, bir necha qo'shimcha kilogramm bilan birga, meni bir oz charchagan va qoldiradi jismoniy shaklni tiklash qiyin. Mototsikl dunyosida bizning sportimiz uchun o'ziga xos gimnastika zalida tartiblar mavjud, ammo biz aylanma qutilarda uchrashgan odamlar bilan gaplashamiz, ularning aksariyati jismoniy faoliyatni tavsiya eting kamida haftada uch yoki to'rt marta va sudga kirishdan oldin ba'zi cho'zish tartib-qoidalari, siyatik va orqa tomonni cho'zishda turib olish. Hovuz, tog 'velosipedi, spinning va boshqalar. Yoki vaqtingiz bo'lmasa, shunchaki piyoda yuring. Bizni modda va qarshilik bilan ta'minlaydigan har qanday sport faoliyati mamnuniyat bilan qabul qilinadi. Albatta, haftada kamida uch marta mashq qiling, to'rt marta yaxshiroq va ko'p oylik doimiylik bilan.

Bu bizning vaqtimiz va shaxsiy imtiyozlarimizga bog'liq bo'ladi. Ko'ryapsizmi, qog'ozda juda oddiy, lekin ko'pchilik bunga amal qilmaydi. Aytganimizdek, sehrli iksirlar, sirlar yoki ajoyib mashqlar yo'q. Asosiysi - izchillik. Agar biz etarli dam olishni va sog'lom ovqatlanishni birlashtirsak, muvaffaqiyatga kafolatlangan bo'lamiz. Sayohatdan oldingi kechada yaxshi dam olish juda muhim va ertangi kunning kuchini saqlab qolish uchun kechki ovqat uchun ozgina makaron yoki guruch iste'mol qilish orqali uglevodlarni to'ldirish foydali bo'lishi mumkin. Hidratsiya muhim ahamiyatga ega va mashg'ulotlar paytida juda issiq bo'lsa, siz dorixonalarda sotiladigan apelsin og'iz sarumli suv yoki izotonik ichimliklar ichishingiz mumkin. Opa-singilimiz Vitónica blogini o'qib chiqishingizni va qidiruv tizimida "hidratsiya" yoki "cho'zish" kabi so'zlardan foydalanishni maslahat beraman, ular sizga ushbu mavzularda nashr etilgan maqolalarni ko'rish uchun sizga yordam beradi.

Minimotard kursidan chiqing
Minimotard kursidan chiqing

Minimotard bilan aylanma sayohatimizda, shuningdek, trekdagi kunlarimizda hayotni osonlashtiradigan ba'zi aksessuarlarni olib kelishimiz kerak bo'ladi. Biz ushbu Minimotard Motorpasión moto kursining III bobida ko'rgan asosiy vositalarni har safarda olib yuramiz deb o'ylaymiz. Bundan tashqari, sizga kerak benzin uchun huni bilan quti (98 oktan afzalroq), biz har qanday yoqilg'i quyish shoxobchasida sotib olishimiz mumkin. Ko'pgina tumanlarda odatda qahvaxona mavjud bo'lib, u erda siz ichishingiz mumkin, lekin sizga har doim kerak bo'ladi lager muzlatgichi ko'p suv va ozgina ovqat olib kelish. Yo'qotmaslik kerak bo'lgan yana bir oddiy narsa oddiy plyaj kursisi yoki stul chunki odatda bir nechta karting sxemalarida qutilar mavjud. Yo'lga biriktirilgan, asfaltdan yasalgan maydon bizning yakuniy lagerimizni o'rnatish uchun yoqilgan. Ehtimol, soya yo'q, shuning uchun soyabon olib kelish yoki do'stingiz bilan uchrashish mantiqsiz emas. chodir sotib oling ikkalasi o'rtasida. Bu erda, biz asbobni ko'rgan bobda bo'lgani kabi, hamma narsa bor, kim juda zarur bo'lgan narsalarni olib yuradi va hatto avtoulovli portativ quti sifatida haqiqiy infratuzilmani yig'adi. Bizda har qanday did va cho'ntak uchun variantlar mavjud, lekin men ko'rib turganingizdek, olib yurish kerak bo'lgan minimal miqdorni nazarda tutyapman.

Minimotard kursidan chiqing
Minimotard kursidan chiqing

Kichkina muhim material sifatida men mexanikaga teginish paytida dog' bo'lib qolsa, har bir partiyani dubulg'ani, qog'oz rulosini va nam salfetkani yechayotganda terni quritish uchun kichik sochiqni ajratib ko'rsataman. Ular arzimas narsalarga o'xshaydi, to'g'rimi? Keyin ter sochiq kabi oddiy narsalarni kiymaslikka harakat qiling va sen menga ayt. Har doimgidek, biz yangi narsalarni boshlaganimizda, bu haqda biladiganlardan so'rang, chuqurlardagi odamlarni kuzating va o'zimiz uchun eng yaxshi moslasha oladigan va foyda oladigan g'oyalarni oling. Men mototsiklning asosiy ehtiyot qismlarini unutmayman, Kichkina yiqilish dastagini sindirib, bizning kunimizni buzishi mumkin, lekin boshlash uchun, noldan boshlash va kichik narsalarni qo'shish yaxshidir, pashsha, tutqichlar, zanjir qisqichlari va hokazo. Bu ma'noda aytish o'z-o'zidan ayon chuqurlardagi atmosfera odatda juda do'stona. Men bir yigitning g'ildirak podshipnikini qarzga olganini ko'rdim, u uni sindirib tashladi va u ko'p buziladigan qism emas. Ko'zlarimdan o'tgan eng hissiy narsa Bu 61 yoshli cholni, ha, yoshni to‘g‘ri o‘qigan ekansiz, xunuk yiqilib, yarim yoshga yetmagan amakilar uni dalda so‘zlari bilan quchoqlab o‘tirganini ko‘rishdir. Qani, bolam, hech narsa bo'lmaydi! Tan olamanki, men juda katta, shubhasiz, sahnani ko'rganimda ta'sirlandim. Velosipedchilar boshqa makaronlardan tayyorlanadiYumshoqmi yoki qattiqmi bilmayman, lekin boshqa xamirdan qilingan.

Kuz minimotard kursi
Kuz minimotard kursi

Endi faqat poygalarga borish qoladi va kelajakda biz tashkil etilayotgan ba'zi poygalarda qatnashishga qiziqishimiz mumkin. Biz asta-sekin mini-velosipedlarni, birinchi navbatda, ushbu narsalarni sizga taqdim etish uchun kiritdik. Men har bir bo'limga chuqurroq kirishingiz mumkinligini ta'kidlayman, lekin niyat noma'lum narsani vaziyatga qo'yishdir va bu dunyoga kirish uchun minimal va asosiy hujjatlarni taqdim eting. Shunday qilib, biz texnikani takomillashtiramiz va vaqt o'tishi bilan tajriba orttiramiz, hozir qilishimiz kerak. Lekin biz shu bilan tugamaymiz. Hali oldinda raqobatlashmoqchi bo'lganlar uchun variantlarni ko'rib chiqish, raqamlarni yaratish va biz nima sarflaganimizni ko'rishimiz kerak va keyinroq biz to'liq kunlik haydash va shu tarzda ko'rib chiqish uchun maqola keltiramiz. Biz buni keyingi dushanba kuni davom ettiramiz, shu vaqtgacha, yaxshi partiya!

Tavsiya: